Газета о здоровье, красоте и долголетии. Этот выпуск для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний.

... Читать дальше »

Проверенная временем и миллионами людей система питания для тех, кто хочет обрести острый ум и энергичное тело.


Говорят, что все новое - хорошо забытое старое.

Аюрведа — или наука о жизни, древнейшая из известных нам медицинских систем, дошедшая до наших дней в наибольшей сохранности и полноте. На санскрите "аюр" означает "жизнь", а "веда" - "наука". Аюрведа - это Знание или Наука о Жизни. Но Аюрведа - это не только наука, это образ жизни. Одной из особенностей Аюрведы является индивидуальный подход к каждой личности.

Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями.

К питанию у Аюрведы тоже особый подход, отличный от традиционных взглядов:
-Необходимо питаться так, чтобы на переваривание пищи тратилось минимум энергии.
-Для вашего организма это означает следующее:
-Вкусно и приятно поел
-Быстро и легко усвоил
-Получил огромное количество энергии
-Для восстановления здоровья
-Для выведения токсинов и шлаков

Наше физическое и духовное здоровье напрямую зависят от того, что и когда мы принимае ... Читать дальше »

Вы хотите бросить курить, но пока не решаетесь? Вы пытались бросить много раз, но вам что-то мешало? Это издание поможет вам наконец избавиться от табачного ига.
Сегодня проблема курения касается каждого из нас. Давно подсчитан вред от каждой затяжки, а то, что капля никотина убивает лошадь, знают все курильщики. Многие из них хотят расстаться с этой вредной привычкой, но боятся, что у них не получится. Причина неудач кроется в неправильном выборе способа отказа от никотина.

Название: Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой!
Автор: Нестерова Д.В.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2010
Язык: Русский
Страниц: 179
Формат: PDF
Размер: 6.1 MB

AIMP - один из самых популярных в России и в мире аудиоплееров. Главной особенность данного плеера является его не большой размер, быстрая загрузка и употребление очень маленькой части ресурсов компьютера. Пика своей пополярности программа достигла после выхода Aimp 3 с помощью которого качество звука у многих пользователей увеличелось в разы. AIMP поддерживает огромное количество разнообразных форматов музыки, также помимо прослушивания музыки, в новой версии была добавлена функция перекодирования музыки с одного формата в другой. Помимо всего этого AIMP имеет отличный 18-полосный эквалайзер, с помощью которого вы можете настроить звук под свои нужды.


Основные особенности программы:
• Функциональность, малый размер и минимальное использование системных ресурсов.
• Поддержка большого количества форматов музыки: MP1, MP2, MP3, MPC / MP+, AAC, AC3, Ogg, FLAC,APE, WavPack, Speex, WAV, CDA, WMA, S3M, XM, MOD, IT, MO3, MTM, UMX...
• 18-ти полосный эквалайзер и встроенные звуковые эффекты: Reverb, Flanger, Chorus, Pitch, Tempo, Echo, Speed.
• 32-битная обработка звука для достижения наилучшего качества.
... Читать дальше »