Видео содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии.

Информация о фильме:
Название: Вьетнамская иога при болях в спине
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:23:25
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 107 Мб

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Альбом: СупердискотЭка Радио Рекорд 80х-90х Зарубежные Хиты (2012)
Жанр: Диско, Танцевальный
Дата выхода: 2012
Трэки: 120
Качество|Битрейт: mp3 | 192 kbps
Время : н/д
Размер файла: 668 MB


... Читать дальше »

Вы научились вставлять свое фото в шаблон. Но цвет кожи в шаблоне отличается от цвета на Вашем фото. Справиться с этой проблемой поможет Вам видеоурок Зинаиды Лукьяновой.

Информация о фильме:
Название: Видеоурок по работе с цветом кожи
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:11:26
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 72 Мб




... Читать дальше »

Конфликт на улице требует от вас не только хорошей техники обороны, важнее всего ваш моральный настрой и готовность идти до конца. Нападения и конфликты возникают внезапно и основная проблема большинства – это банальная неготовность к таким ситуациям.

Информация о фильме:
Название: Психоподготовка в условиях реального уличного боя
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:05:31
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 75 Мб

Очень многие фотографии нуждаются в увеличении резкости. Обычно это делают с помощью фильтра "Контурная резкость". Но, к сожалению, не все умеют им пользоваться, а некоторые любители фотошопа просто пугаются множества настроек этого фильтра. В видеоуроке "Увеличение резкости с помощью фильтра "Цветовой контраст" показан очень простой и эффективный приём увеличения резкости Ваших фотографий фильтром "Цветовой контраст", который имеет всего лишь одну настройку.

Информация о фильме:
Название:Увеличение резкости
Оригинальное название: Увеличение резкости с помощью фильтра "Цветовой контраст"
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:12:43
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 82 Мб

При обезвоживании организм человека ставит приоритеты на важные органы - мозг, легкие, почки, печень и железы, другие же органы, а также мыщцы, кости и кожа получают воду в дефиците. В процессе кровоснабжения происходит перераспределение воды, взависимости от того, какие органы на данный момент более нуждаются. Например, когда человек кушает, то сосредоточие возникает на желудочно-кишечном тракте, или в процессе бега воды больше направляется к мышцам. Одни капилляры открываются, другие закрываются. Одни клетки получают положенную норму воды, а другие - самую малость. В условиях недостатка воды и обезвоживания 66% воды извлекается из объема воды, содержащейся внутри клетки, 26% - из воды, окружающей клетки, а 8% - из воды, содержащейся в крови. По этой причине начинается, например, гипертония.

Информация о фильме:
Название: Вода - исцеление организма
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:53:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 346 Мб

Основоположник этого направления Б.К.С.Айенгар разработал для Вас комплекс упражнений йога, которые Вы сможете выполнять не выходя из своего дома. Упражнения йога расчитаны как для опытных, так и для начинающих учеников, а также для людей, с ослабленным здоровьем и не обладающих достаточной физической силой и гибкостью. Рекомендуем перед началом занятий йогой ознакомиться с советами, которые помогут правильно и в нужном порядке выполнять позы йоги.

Информация о фильме:
Название: Йога Айенгара. Домашняя практика
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:29:45
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 259 Мб

"Если женщина не сдается, она побеждает, если сдается, диктует условия победителю."
Карела Чапека по праву можно назвать одним из самых глубоких умов среди крупнейших писателей двадцатого века. Как художник, он был наделен даром улавливать и предощущать сложнейшие исторические конфликты, сокрытые в потаенных недрах Бытия...

В первый том Собрания сочинений Карела Чапека вошли рассказы разных лет.
Во второй том Собрания сочинений К. Чапека включены хорошо известные читателю социально-фантастические романы «Фабрика Абсолюта» (1922), «Кракатит» (1924) и «Война с саламандрами» (1936).
Третий том Собрания сочинений Карела Чапека составили философская трилогия («Гордубал», «Метеор», «Обыкновенная жизнь»), примыкающая к ней повесть «Жизнь и творчество композитора Фолтына» и одно из последних произведений писателя «Первая спасательная» (1937).
В четвертый том Собрания сочинений Карела Чапека вошли пьесы Карела Чапека, написанные только им и в соавторстве с братом Иозефом Чапеком.
В пятый том Собрания сочинений Карела Чапека включены очерки, написанные во время путешествий по странам Европы - в Италию, Англию, Испанию, Голландию, по Скан ... Читать дальше »

В прошлом автогонщик, чемпион СССР, а ныне тренер по автоспорту и известный журналист Михаил Горбачев, автор бестселлеров по вождению автомобиля, делится секретами мастерства безопасного вождения современного автомобиля.

Название: Советы по вождению современного автомобиля
Автор: Горбачев М. Г.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
Страниц: 47
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 1.78 Mb

Учебники по предметам включая дидактические материалы для преподавателей и прочая литература.

Название: Сборник школьных учебников СССР
Автор: Разные
Издательство: Разное
Год издания: 1925-1993
Страниц: Много
Язык: Русский
Формат: PDF, DJVU
Размер файла: 890.13 Mb

Список учебников

Алгебра
6 класс Алгебра(1974)(Макарычев)
6 класс Алгебра(1985)(Макарычев)
6 класс Дидактические материалы по алгебре(1982)(Леонтьева,Муравин)
7 класс Алгебра(1976)(Макарычев)
6-8 класс Алгебра(1966)(Барсуков)
6-7 класс Сборник задач по алгебре ч.1(1958)(Ларичев П.А.)
9 класс Алгебра и элементарные функции(1969)(Кочетков)
10 класс Алгебра и элементарные функции(1967)(Кочетков)
9-10 класс Алгебра(1968)(для школ с углублённым изучением математики)(Виленкин)
9-10 класс Алгебра и начала анализа(1987)(Колмогоров А.Н.)
10-11 класс Алгебра и начала анализа(1990)(Колмогоров А.Н.)(Djvu) (PDF)
Алгебра и начала анализа повторяем и систематизируем школьный курс(1990)(Крамор ... Читать дальше »

Познавательно-развлекательный журнал о математике и головоломках, о применении математики в повседневной жизни, об истории этой науки, великих ученых, загадках и разгадках головоломок и многом другом. Каждый выпуск включает в себя пять разделов, которые позволят взглянуть на математику с неожиданной точки зрения - как на увлекательный мир, в котором нет места скуке.

Название: Занимательные головоломки № 8 2012
Издательство: DeAgostini
Страниц: 20
Формат: PDF
Язык: Русский
Год издания: 2012
Качество: Отличное
Размер: 10,09 Мб

Реклама как метод влияния на людей с целью изменения их поведения изначально предполагает влияние психологическое. Более того, современная реклама потому и действенна, что основывается на ключевых аспектах психологии и социологии. Рекламный продукт результативен тогда, когда он проникает в сознание потребителя и воздействует на его психику с целью побуждения приобрести товар или воспользоваться услугой.

Этот процесс достаточно сложен и состоит из ряда компонентов, в той или иной мере присутствующих в рекламе. Книга дает представление о том, как это делать практически. Предназначена для менеджеров и создателей рекламной продукции.

Название: Психология дизайна и рекламы
Автор: Сидоров С.А.
Издательство: Современная школа
Год: 2007
Страниц: 254
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 6.2 Мб

В книге астролога Мэг Марковой, которая в течение 10 лет занималась составлением гороскопов для популярной английской газеты "News of the World", работая под псевдонимом Мистик Мэг, читатель найдет ответы на самые разнообразные, порой неожиданные, порой пикантные вопросы, связанные с широким спектром взаимоотношений между полами и их преломлении через призму астрологии. Эта книга вызвала большой интерес у читателей многих европейских стран.

Название: Астросекс
Автор: Мистик Мэг
Издательство: АСТ
Год: 1997
Страниц: 384
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 42.28 Mb

Любой человек, желающий украсить интерьер своего дома поделкой из цветного стекла, почерпнет из этой книги полезную информацию и идеи,с помощью которых сможет создать красивые вещи своими руками. В книге представлено пятнадцать проектов с пошаговыми инструкциями, позволяющими новичкам и людям с небольшим опытом работы со стеклом достичь поразительных результатов. Они отобраны таким образом, чтобы показать все разнообразие этого вида декорирования - от маленьких объемных изделий до красочных рам для зеркал и витражей. В наши дни любители и профессионалы, работающие с цветным стеклом, имеют гораздо больше возможностей выразить свое творческое кредо, чем когда-либо раньше, благодаря современным разнообразным техникам и приемам. Это может стать увлекательным занятием в часы досуга или новой гранью самовыражения профессионального дизайнера - в любом случае работа с цветным стеклом интересное и полезное дело.

Название: Цветное стекло в интерьере. Практическое руководство
Автор: Линетт Ригли
Издательство: НИОЛА-ПРЕСС
Год выпуска: 2007
Страниц: 97
Формат: pdf
ISBN: 978-5-366-00103 ... Читать дальше »

Существует не одна вариация куриных котлет, каждая обладает своими достоинствами. Рецепт котлет, с которым я хочу вас познакомить, отличается тем, что в нем присутствует только мясо куриной грудки без кожи.

Информация о фильме:
Название:Куриные котлеты Столичные
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:13:48
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 330 Мб

Категория: Видеоуроки | Просмотров: 177 | Добавил: Каптёрка | Дата: 16.06.2012

Если вы любите себя и вам дорого ваше время, то выбирайте рецепты и готовьте быстро и вкусно! Овощные салаты, блюда из сырой и вареной картошки, блюда из ветчины, сосисок и колбас, оригинальные блюда из хлеба, мгновенные окрошки, макароны и морепродукты за 15 минут и другие вкусности.

Оглавление:
• Салаты на любой вкус
• Закуски холодные и горячие
• Любимые бутерброды
• Блюда из колбасы, сосисок и ветчины
• Если консервы под рукой
• Блюда из хлеба
• Любимая окрошка
• Блюда на скорую руку из макарон
• Блюда из сыра, яиц и морепродуктов
• Супы, щи, борщи
• Вторые блюда
• Блюда из аэрогриля
• Десерты

Название: Быстрая кулинария для ленивых. Вкусная еда за 15 минут
Автор: Илона Куприна
Издание: Мультипресс, 2011
ISBN: 978-966-519-222-0
Формат: pdf
Страниц: 288
Качество: хорошее
Размер: 25.46 MB

Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название диска: Летняя бомба года 2 100 хитов
Жанр,стиль: Pop
Год выхода: 2012
Кол-во трэков: 100
Формат/Битрейт: mp3 | 256 kbps
Продолжительность: 05:49:21
Размер: 711 MB


... Читать дальше »

В популярном двухтомнике первая книга посвящена полезным в городе самоделкам, а вторая — интересным схемам для дачи, садового участка, досуга. В популярной и занимательной форме рассмотрен широкий аспект практических работ в городской квартире, на даче или садовом участке. Эти работы часто связаны не только с электричеством, ной со смежными областями знаний — радиоэлектроникой, телевидением, сотовой связью, электронными охранными системами.

Основная цель книги — помочь каждому желающему приобрести нааыки в ремонте электросети, бытовых электрических приборов, изготовлении простых радио- и электроустройста для домашнего хозяйства и досуга. Читатель научится правильно устанавливать и подключать различное электротехническое оборудование а городской квартире или на даче.
Он сможет сделать небольшую электростанцию в загородном домике, установить и настроить обычную или спутникоаую телеантенны, сделать небольшой радиопередатчик или охранную сигнализацию, а также многое другое, что делает наш быт более комфортным и уютным.

Предназначена для широкого круга радиолюбителей, домашних умельцев и тех, кто любит поддерживать исправность домашних электрорадиоприбороа самостоятельно, проводить досуг за монтажом интересных и полезных в быту схем.

Название: Домашний электрик и не ... Читать дальше »

Данное издание выходит в новой редакции, сделанной А.Т.Фоменко. Оно заметно отличается от предыдущих. Авторы, опираясь на разработанные ими математические методы анализа первоисточников, предлагают новую, более короткую хронологию, снимающую многие проблемы в общепринятой версии истории. Двуязычие на Руси: русский и тюркский языки. Арабские надписи на русском оружии. Что такое известное «арабское завоевание мира»?
... Читать дальше »

Seven-boot - загрузочный образ для установки и восстановления системы на основе х64 систем. в образ входит Windows 7 SP1, Alkid Live CD (30.03.12), Hiren's BootCD 15.1 (lexapass), Windows XP Mini и RusLive 2010 Micro.


... Читать дальше »

Книга содержит множество рецептов домашней выпечки — от простых блинов до затейливых пирогов. Пироги — это символ гостеприимства, радушия и доброжелательности. Испокон веков у славян было принято потчевать гостей пирогами. Ценность домашней выпечки состоит в том, что это повод собрать за столом хорошую компанию друзей, каждый из которых может оценить кулинарные способности хозяйки.


... Читать дальше »

Как известно, путь к мужчине лежит через его желудок...Овладев рецептами книги, вы научитесь готовить потапцы, мазурки, пиццу, кулебяки, торты, пироги, и покорите не только любого мужчину, но и самых капризных гостей...

Название: Выпечка домашнего приготовления
Год выпуска: 1998
Издательство: Проф-Пресс
Автор: О. Лукьянченко
Язык: Русский
Страниц: 255
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 251,15 Mb

Название: Домашний очаг №7 (июль 2012 / Россия)
Страниц: 196
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: ~85 Мб
... Читать дальше »