Как известно, с помощью правильно проведённого массажа головы и ушных раковин можно снять нервное напряжение, восстановить утраченные рефлексы, нормализовать работу тканей, благотворно повлиять на функционирование внутренних органов и осуществить многие другие полезные изменения в организме. Из этой книги вы узнаете о многообразии массажных приёмов, их показаниях и противопоказаниях при различных заболеваниях. Эти знания помогут вам улучшить самочувствие, укрепить здоровье внутренних органов, повысить мышечный тонус за счёт грамотно выполненного массажа.

Название: Массаж головы и ушных раковин - путь к здоровью и долголетию
Автор: Ермакова С.О.
Издательство: Рипол Классик
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
Год: 2010
Страниц: 264
Язык: Русский
Формат: pdf + fb2
Качество: Хорошее
Размер: 2,22 Мб

В реальном мире всегда существует много тонкостей. Опытный человек не станет, к примеру, нарезать хворост кухонным ножом, ведь он для этого не предназначен. Ровно так же и для использования веревки в различных ситуациях существуют вполне определенные виды узлов. Мы отобрали для вас 10 наиболее полезных узлов, каждый из которых надо использовать по ситуации. Мало кто из нас ходит в походы, лазает по горам или занимается другим полуэкстримальным туризмом. Но почти каждый сталкивался с тем, что такое событие случается, а нужных навыков для этого нет. Один из самых полезных — умение завязывать прочные и подходящие для каждой отдельной задачи узлы.

Информация о фильме:
Название: 10 узлов которые облегчат жизнь
Автор: Сергей Нефёдов
Год: 2015
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:11
Язык: Русский

Файл:
Качество: WebRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 583 Мб

Что такое Семь чудес света, известно всем – они созданы человеком еще до нашей эры. А знаешь ли ты, что есть ряд достопримечательностей, которые тоже принято считать чудесами света? Некоторые из них созданы давно, другие появились сравнительно недавно.

... Читать дальше »

От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.

... Читать дальше »

Сборник великолепных практических советов для тех, кто работает на компьютере и любит в нем покопаться.

Содержание :

Новая подборка смешных, прикольных и необычных пошлых фотографий "для взрослых".

Количество : 122 ШТ
Разрешение : Разное
Формат : JPG
Размер : 15.57 MB